Acompanhamento Médico Alimentar com Nutrólogo

O nutrólogo ajusta a alimentação de acordo com as necessidades de cada pessoa. Por isso, ele se torna essencial para quem busca saúde, energia, longevidade e resultados estéticos. Uma alimentação equilibrada melhora a saúde física e mental, facilita o emagrecimento, favorece a hipertrofia e potencializa tratamentos estéticos.

Primeira consulta com o nutrólogo

Na primeira consulta, o nutrólogo analisa hábitos alimentares e rotina de vida. Dessa forma, consegue entender a individualidade de cada paciente. Afinal, a dieta de alguém que trabalha sentado em escritório não pode ser igual à de quem atua em dois empregos e se movimenta o dia inteiro.

Além disso, o médico solicita exames importantes para avaliar o corpo com profundidade. Entre eles estão:

• Bioimpedância para medir a composição corporal;

• Calorimetria indireta para calcular a Taxa Metabólica de Repouso;

• Exames de sangue e de imagem;

• Teste ergométrico e eletrocardiograma;

• Exames de absorção intestinal e vitaminas;

• Análises modernas como nutrigenética e nutrigenômica.

Com esses dados em mãos, o nutrólogo consegue personalizar totalmente o plano alimentar e suplementar.

Reeducação alimentar

Muitas pessoas acreditam que a nutrologia serve apenas para emagrecer. No entanto, o nutrólogo vai muito além disso. Ele inicia um processo de reeducação alimentar, que transforma a relação do paciente com a comida.

O objetivo não é proibir alimentos, mas sim ensinar escolhas equilibradas. Dessa forma, o paciente aprende a montar pratos coloridos, a fracionar refeições e a incluir lanches nutritivos e de baixa caloria. Como resultado, surgem melhorias na saúde intestinal, no controle da fome, na disposição e até no bem-estar emocional.

Benefícios da alimentação na saúde e estética

Uma dieta adequada reflete diretamente na estética. Os cabelos ficam mais fortes, hidratados e brilhantes, já que recebem proteínas, minerais e vitaminas em quantidade suficiente.

Na pele, os nutrientes combatem radicais livres que aceleram o envelhecimento e prejudicam o colágeno. Por isso, além de retardar a flacidez, a alimentação correta potencializa os resultados de tratamentos estéticos, como a radiofrequência. Sem equilíbrio nutricional, mesmo as melhores tecnologias não entregam o resultado esperado.

Nutrólogo e desempenho físico

Quem deseja ganhar massa muscular precisa de mais do que treinos pesados. Se o corpo não absorve vitaminas, proteínas e minerais corretamente, o músculo não se desenvolve como deveria.

O nutrólogo identifica falhas de absorção e ajusta a dieta, além de indicar suplementos adequados. Enquanto isso, a prática regular de exercícios acelera o metabolismo, fortalece a imunidade e intensifica os resultados. Dessa forma, alimentação e treino caminham juntos para garantir hipertrofia e performance.

Saúde da mulher e climatério

Na menopausa, a queda hormonal provoca alterações de humor e ainda aumenta o risco de doenças como colesterol alto, osteoporose, hipertensão e acúmulo de gordura abdominal. O acompanhamento com nutrólogo ajuda a equilibrar esses efeitos, já que a alimentação correta regula o metabolismo e favorece a produção de hormônios.

Na gestação, esse cuidado se torna ainda mais necessário. Um cardápio bem planejado reduz o risco de hipertensão gestacional e diabetes, evita dores nas costas, diminui inchaços e ainda ajuda a prevenir estrias.

Prevenção e tratamento de doenças

O nutrólogo também atua de forma preventiva. Ele ajusta a dieta para reduzir a chance de desenvolver doenças como hipertensão, diabetes e cálculo renal. Além disso, consegue controlar quadros já existentes, como síndrome do intestino irritável e artrite causada pelo excesso de ácido úrico.

Outro ponto importante está nos transtornos alimentares. Pacientes com anorexia, bulimia ou obesidade precisam de suporte constante. Nesse caso, o nutrólogo acompanha cada etapa e oferece estratégias práticas para reorganizar a alimentação e reduzir a ansiedade.

Nutrólogo e libido

A alimentação influencia diretamente a libido. Por isso, incluir alimentos ricos em feniletilamina, conhecida como o “hormônio da paixão”, aumenta o desejo sexual. Além do cacau e das pimentas, cereais, feijão, leite, castanha-do-pará e vitamina C também fortalecem o equilíbrio hormonal.

Assim, o nutrólogo cria uma estratégia alimentar capaz de reduzir o estresse, regular hormônios e devolver disposição para a vida íntima.

Nossos Nutrólogos

Dra. Raffaella – Médica Nutróloga (CRM 32123)

Formada pela FFFCMPA, a Dra. Raffaella possui mais de 17 anos de experiência em medicina. Além da residência em Medicina da Família, é especialista em Nutrologia Esportiva pela Verbomed.

Atua com reposição hormonal, terapias injetáveis (soroterapia e intramuscular) e implantes subcutâneos hormonais e não hormonais. Também realizou curso avançado de terapias injetáveis com foco em ajuste de vitaminas, minerais e aminoácidos para performance, metabolismo e longevidade.

No dia a dia, aplica o Método Gabrielli (Up Metabólico). Analisa 32 exames de sangue para corrigir deficiências nutricionais, reduzir inflamações e controlar o estresse oxidativo. Dessa forma, consegue otimizar corpo e saúde. Além disso, regula sono, intestino e libido, auxiliando em hipertrofia, emagrecimento, definição corporal e qualidade de vida.

Dr. Pierre – Médico Nutrólogo (CRM 36743)

Formado pela Universidade Luterana do Brasil, o Dr. Pierre soma mais de 12 anos de experiência médica. Pós-graduado em Nutrologia pela Verbomed, ele atua com foco em medicina integrativa e ortomolecular.

Segue o Método Gabrielli (Up Metabólico), analisando exames detalhados para ajustar vitaminas, minerais e hormônios. Além disso, controla inflamações, diminui o estresse oxidativo e regula funções como sono, intestino, metabolismo e libido.

Seu grande diferencial está na medicina integrativa voltada à saúde e longevidade, unindo ciência e prática clínica para proporcionar resultados consistentes.

Plano 2 Único (P2U) – Método Gabrielli

O Plano 2 Único (P2U) oferece uma estrutura completa para quem busca cuidar do metabolismo, emagrecer com saúde ou melhorar performance. Além disso, garante acompanhamento personalizado com acesso direto ao médico.

Investimento: 3x de R$150,00 sem juros no cartão ou R$440,00 no Pix.

O que está incluído:

• 2 meses de acompanhamento médico;

• Suporte via WhatsApp durante todo o período;

• 1 consulta médica completa;

• Prescrição de 36 exames de sangue para check-up metabólico (o paciente já chega com os exames prontos para otimizar a consulta);

• Prescrição médica para 60 dias, incluindo medicamentos e suplementos;

• Orientação para nova consulta após 60 dias, com prescrição de exames de controle e ajustes da fase 2 do tratamento;

• Manual de receitas exclusivo como brinde;

• Acesso ao Portal do Paciente com conteúdo restrito;

• Prescrição individualizada de suplementos e medicamentos com base nos exames.

Esse plano funciona como um primeiro passo estruturado. Ele ajuda a organizar metabolismo, corrigir deficiências e acelerar resultados. Depois, a fase 2 permite ajustes finos e evolução contínua.

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