Como funciona o acompanhamento nutricional?

Muita gente acredita que acompanhamento nutricional é apenas “pegar uma dieta”. No entanto, esse processo vai muito além disso. Ele começa com uma avaliação completa e avança com estratégias alimentares personalizadas, ajustadas de acordo com a sua rotina, exames e objetivos — tudo com suporte técnico e orientação contínua.

Na Clínica Gabrielli, o acompanhamento nutricional segue protocolos específicos, incluindo planos completos de nutrição esportiva, voltados para resultados em saúde, estética e performance.

Avaliação inicial: o primeiro passo para mudanças reais

Logo na primeira consulta, a nutricionista analisa sua rotina, histórico clínico, exames de sangue e composição corporal. Se você treina, ela realiza também uma avaliação física completa, ajustando sua alimentação conforme o tipo de treino, intensidade e metas.

Além disso, utilizamos um software profissional que calcula, com precisão, suas necessidades calóricas e nutricionais. Isso garante um plano alimentar 100% alinhado aos seus objetivos.

Plano alimentar personalizado e fácil de aplicar

Com todas as informações em mãos, a nutricionista monta um plano alimentar funcional, flexível e anti-inflamatório, adaptado à sua realidade. Você recebe até três opções por refeição, além de poder incluir refeições livres programadas (de uma a três vezes por semana), sem comprometer os resultados.

Além disso, ela considera:

• Seu horário de trabalho e treinos;

• Suas preferências gastronômicas;

• Sua rotina de compras e preparo dos alimentos.

Por exemplo, se você gosta de doce, ela pode incluir um bolo fit de micro-ondas no seu cardápio. Se prefere praticidade, há sugestões de shakes com fibras e frutas. E se tem dificuldade de comer, ela propõe opções líquidas completas.

Esse plano se adapta a você — e não o contrário. Isso facilita a adesão, melhora sua relação com a comida e acelera os resultados.

Suplementação e exames: ajustes com base na sua saúde

Durante o atendimento, a nutricionista também avalia seus exames de sangue. Com base neles, ela pode sugerir suplementação individualizada, sempre de acordo com seu objetivo e com o que seu corpo realmente precisa.

Entre os principais focos da suplementação estão:

• Aumento de massa magra;

• Redução da flacidez;

• Melhora na oxidação de gordura;

• Equilíbrio do intestino;

• Melhora do sono e da disposição;

• Regulação da libido;

• Ação anti-inflamatória.

Tudo é prescrito com base científica e com acompanhamento. Ou seja, você evita o uso desnecessário de suplementos e garante melhores resultados.

Consulta única com nutricionista esportiva: plano direto, resultados claros

Se você busca praticidade, autonomia e orientação técnica, pode optar pelo Plano 1 Único (P1U). Ele oferece tudo o que você precisa para seguir um plano alimentar e de suplementação por até 2 meses — sem depender de retornos mensais.

Veja o que está incluso no P1U:

• 1 consulta completa com nutricionista esportiva

• Plano alimentar individualizado para 45 a 60 dias

• Prescrição de suplementação funcional

• Manual de receitas práticas

• Suporte via WhatsApp por até 2 meses

• Acesso ao Portal do Paciente com conteúdos exclusivos

• Avaliação física completa:

  • Bioimpedância InBody 270

  • 7 dobras cutâneas com adipômetro digital

  • Circunferências corporais

  • Fotografias (opcional)

• Prescrição de 36 exames de sangue como brinde exclusivo

💰 Valor promocional: R$ 285 à vista (Pix) ou 2x R$ 150 no cartão (sem juros).
💡 Valor médio de mercado para essa estrutura: R$ 350 a R$ 600.

Como utilizar o brinde dos exames?

Você tem várias opções para realizar os exames prescritos:

• Tem plano de saúde? Solicite a guia física e encaminhe ao seu convênio.

• Sem plano de saúde? Utilize nossa guia digital com desconto, com laboratório parceiro.

• Quer fazer pelo SUS? Pegue a guia física no dia da consulta e leve à unidade de saúde mais próxima.

Após esse período de 45 a 60 dias, recomendamos agendar uma nova consulta. Assim, conseguimos analisar seus resultados, revisar exames, ajustar suplementos e montar a fase 2 do plano, de acordo com a evolução da sua composição corporal.

Acompanhamento contínuo: consistência é o segredo

Em suma, mesmo quem inicia com o plano único, muitas vezes decide seguir com o acompanhamento. Ou seja, com razão: os retornos permitem que a nutricionista ajuste sua alimentação de acordo com os resultados, além de oferecer suporte constante para manter o foco e evitar recaídas.

Na Clínica Gabrielli, cada atendimento é pensado para entregar clareza, ciência e resultado. Com um ambiente acolhedor e técnicas atualizadas, você recebe o plano certo para transformar seu corpo, sua saúde e sua relação com a alimentação.

Quer comer bem, mas não sabe por onde começar?

Entre em contato conosco e comece sua jornada repleta de saúde com um de nossos profissionais agora mesmo! 🚀

📞 Agendar Consulta • (51) 99540-5288 • CONFIRA OS RESULTADOS DA NOSSA DIETA PERSONALIZADA NO INSTAGRAM!

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